Huyệt đạo

Huyệt đạo cơ thể người

Chọn huyệt trên sơ đồ cơ thể tương tác, hoặc tra cứu theo danh sách bên dưới.

Chọn một điểm trên sơ đồ (bấm chuột hoặc dùng phím Tab + Enter) để xem chi tiết huyệt đạo.

Toàn bộ huyệt đạo

Đặc trưng Thập Chỉ Liên Tâm

Vị trí: 10 điểm chính giữa đầu 10 ngón tay, cách móng khoảng 0,1 thốn (~2mm)

Tác dụng: Huyệt tiêu biểu của Thập Chỉ Liên Tâm — hỗ trợ sơ cứu ban đầu khi say nắng, sốt cao, co giật, nghi tai biến (trong lúc chờ cấp cứu y tế)

Vị trí: Phía trong cơ ức đòn chũm, chỗ trũng ngoài cơ thang

Tác dụng: Giảm đau đầu, chóng mặt, ù tai, cứng cổ

Vị trí: Phần lõm giữa ngón trỏ và ngón cái

Tác dụng: Giảm đau toàn thân, đặc biệt đau đầu

Vị trí: Dưới đầu mỏm gai đốt sống cổ thứ 7 (C7)

Tác dụng: Đau đầu, đau cứng cổ, đau vùng gáy

Vị trí: Phía sau gáy, dưới hộp sọ, đối xứng hai bên

Tác dụng: Vẹo cổ, đau gáy, đau nửa đầu sau, mất ngủ

Vị trí: Ngang đốt sống cổ C7, đo ngoài 2 thốn

Tác dụng: Khai thông khí máu, giảm đau lưng trên và cổ vai gáy

Vị trí: Phía trên bàn tay, giữa xương cổ tay

Tác dụng: Hỗ trợ giảm đau vai gáy

Vị trí: Ngang thắt lưng, đo ngoài 1,5 thốn từ đốt sống L2

Tác dụng: Hỗ trợ giảm đau lưng, đau cột sống thắt lưng

Vị trí: Dưới đầu gối khoảng 3 thốn, ngoài xương ống chân 1 thốn

Tác dụng: Hỗ trợ tiêu hoá, tăng cường thể trạng

Vị trí: Nếp gấp cổ tay, phía ngón út

Tác dụng: Hỗ trợ cải thiện giấc ngủ, an thần

Thông tin mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y tế chuyên nghiệp. Vui lòng gặp bác sĩ khi có triệu chứng bất thường hoặc bệnh lý nghiêm trọng.